行程总览
本规划以“慢游、安全、舒适”为核心，每日活动量适中，景点多平坦无障碍，适合老人缓步游览。建议选择春末或初秋气候温和时节出行。
行程详情
第一天：古城文化初体验
- 上午：抵达栾城，入住城区舒适酒店（推荐栾城宾馆或周边连锁酒店，确保有电梯及无障碍设施）。稍作休息，避免劳累。
- 下午：游览栾城古城墙遗址公园（地势平坦，步道宽敞，可慢走观赏历史碑刻，时长约1.5小时）。
- 晚上：在城区老字号如“栾城蒸碗”品尝本地软烂菜肴，清淡少盐。
第二天：田园风光与手工乐趣
- 上午：前往苏东坡祖籍纪念馆（室内展馆，可坐歇观看，了解人文历史，时长1小时）。
- 下午：驱车至周边农业园（如范台生态园，参与采摘果蔬等轻体力活动，注意防晒休息）。
- 晚上：返回酒店休息，可散步于城区广场感受本地生活节奏。
第三天：休闲购物与返程
- 上午：参观栾城非遗展馆（欣赏剪纸、泥塑等静态展示，无需长时间站立）。
- 下午：逛特产商店购买栾城羊羔肉、手工粉条等伴手礼，安排宽松时间返程。
实用贴士
- 交通：景点间建议打车或包车（车程均小于30分钟），减少步行压力。
- 健康：随身携带常用药物，每日安排午休，避免高温时段外出。
- 餐饮：优先选择软糯、易消化的菜品，如粥、炖菜等。